鎖骨が浮き出ていると、デコルテがキレイだと痩せて見える。マッサージ方法を紹介【8時間ダイエット15日目】
1/26(木) 8時間ダイエット 15日目 (ダイエット21日目) 身長:159cm 38歳の主婦 1/26(木) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 50.85kg 52.45kg -1.6kg -0…
ネガティブ、対人恐怖症…どうしようもない私(アラフォー専業主婦)。目指すはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。リセットしてなりたい自分になる!
1/26(木) 8時間ダイエット 15日目 (ダイエット21日目) 身長:159cm 38歳の主婦 1/26(木) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 50.85kg 52.45kg -1.6kg -0…
1/25(水) 8時間ダイエット 14日目 (ダイエット20日目) 身長:159cm 38歳の主婦 1/25(水) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.15kg 52.45kg -1.3kg -0…
1/24(火) 8時間ダイエット 13日目 (ダイエット19日目) 身長:159cm 38歳の主婦 1/24(火) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.3kg 52.45kg -1.15kg +0…
1/23(月) 8時間ダイエット 12日目 (ダイエット18日目) 8時間ダイエットを始めたら、体調が良くなりました。 身長:159cm 38歳の主婦 1/23(月) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重…
1/22(日) 8時間ダイエット 11日目 (ダイエット17日目) 身長:159cm 38歳の主婦 1/22(日) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 -kg 52.45kg -kg -kg 体脂肪 -…
1/21(土) 8時間ダイエット 10日目 (ダイエット16日目) 身長 159cm 38歳の主婦 1/21(土) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51kg 52.45kg -1.45kg +0.2…
1/20(金) 8時間ダイエット 9日目 (ダイエット15日目) 身長 159cm 38歳の主婦 1/20(金) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 50.75kg MIN 52.45kg -1.7kg…
1/19(木) 8時間ダイエット 8日目 (ダイエット14日目) 身長 159cm 38歳の主婦 1/19(木) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 50.9kg MIN 52.45kg -1.55kg…
1/18(水) 8時間ダイエット 7日目 (ダイエット13日め) 身長 159cm 38歳の主婦 1/18(水) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.4kg MIN 52.45kg -1.05kg…
1/17(火) 8時間ダイエット 6日目 (ダイエット12日め) 1/17(火) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.45kg MIN 52.45kg -1.0kg -0.2kg 体脂肪 26.4…