ダイエットは体脂肪が減らないと意味が無い【8時間ダイエット7日目】
1/18(水) 8時間ダイエット 7日目 (ダイエット13日め) 身長 159cm 38歳の主婦 1/18(水) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.4kg MIN 52.45kg -1.05kg…
ネガティブ、対人恐怖症…どうしようもない私(アラフォー専業主婦)。目指すはポジティブな自分と、体重48kg・体脂肪20%の体と、ミニマリスト。リセットしてなりたい自分になる!
1/18(水) 8時間ダイエット 7日目 (ダイエット13日め) 身長 159cm 38歳の主婦 1/18(水) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.4kg MIN 52.45kg -1.05kg…
節約って暇じゃないとできなくないですか? >>節約主婦歴12年だけどスーパーのはしごはもうしない! この記事の続きになりますが、新婚当初、私は節約がメインの主婦雑誌を必死に読んでいました。 みんなすごい…、私って全然ダメ…
1/17(火) 8時間ダイエット 6日目 (ダイエット12日め) 1/17(火) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.45kg MIN 52.45kg -1.0kg -0.2kg 体脂肪 26.4…
1/16(月) 8時間ダイエット 5日め (ダイエット11日め) 1/16(月) 初日 (1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 51.65kg MIN 52.45kg -0.8kg -0.45kg 体脂肪 26….
TBSのドラマ『下剋上受験』 予告の時点で娘が何かを感じたのか、ドラマが始まるのを楽しみにしていました。 録画して土曜日に一緒に見たのですが、すごく面白い! 深田恭子さんと阿部サダヲさんのキャラが最高なんですよね。 この…
1/15(日) 8時間ダイエット 4日め (ダイエット10日め) 1/15(日) 初日(1/6金) 初日との差異 前日との差異 体重 52.1kg 52.45kg -0.35kg +0.45kg 体脂肪 27.3% Ma…
1/14(土) 8時間ダイエット 3日め (ダイエット9日め) 1/14(土) 初日(1/6金) 初日との差異 体重 51.65kg Min 52.45kg -0.8kg 最低記録更新 体脂肪 26.4% 26.7% -…
子供が初の本格的なケンカをしました。 私は一気に胸が締め付けられました。 娘は「大丈夫だよ、このくらい…」と言っていましたが、私はパニックです。 もしこのままイジメに発展したら? 仲間外れにされたら? 学校に行きたくない…
1/13(金) 8時間ダイエット 2日め (ダイエット開始8日め) ●体重 51.95kg (初日より-0.55kg) ●体脂肪 27.0% (初日より+0.3%) ●体内年齢 - (初日28歳) ●便通有り 21時 ダ…
節約主婦歴12年=結婚12年の私。 6年前まではスーパーのはしごが大好きでした。 この頃は対人恐怖症ではなかったので、どこにでも普通にでかけられてたのです。 「卵が1円!?」 マジで!? あっちのスーパーでも1円じゃん!…