初のインフルエンザになってしまうかも!?【8時間ダイエット21日目】

2/1(水)　8時間ダイエット　21日目
(ダイエット27日目)

身長：159cm

38歳の子持ち主婦

>>前日(1/31火)の記録　

>>ダイエット初日からの記録

>>19歳からのダイエット遍歴

目標は6月30日までに、体重48kg、体脂肪20％

今月の目標は、
・体重50kg台を維持
・体脂肪を25％台を維持

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食事と運動内容

食事内容

8時間ダイエット　6時30分から14時30分で実行

・ジョイフルのモーニング
・ドリンクバーたくさん飲む
・甘酒
・栄養ドリンク

ジョイフルのハンバーグが結構好き。

久しぶりに来たら、値段が上がっていたような…。

運動内容

・ドローイン
・室内でながらジョギング

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感想

生理6日目。

もうほぼ生理は終わりですが、いまいち体がスッキリしない。

体重・体脂肪もさほど変化無し。

今は痩せ期の頑張り時。

主人は1/30(月)に体が変だと早退。

1/31(火)にインフルエンザと判明。

そして今日(2/1水)はもう熱が下がったのですが…、

「お昼、どこかに食べに行こう」と言い出しやがった!!!

またぶり返すかもしれないのに、熱が下がったからって遊びに行くって(怒)

もしかしたら今度は私がインフルエンザになるかもしれないのに!!!

あまりにも頭にきて、ジョイフルのモーニングへ。

1人で不安でしたが、勢いで行けました。

それでも車の中で10分悩みましたけど。

怒りのパワーってすごい！

そして気のせいなのか、気にしすぎなのか…、頭痛がします。

まさかまさかの初のインフルエンザでしょうか??

今日はここでブログ終了！寝ます。

いつもつまらないブログですいません。

>>次の日(2/2木)の記録

　

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