★3行ポジティブ日記★
●アイス食べまくった
●料理頑張った
●車があることに感謝
●のんびりできた
●昼寝できた
●夜の体重が朝より軽かった
※若干文章が違う＆誤字脱字＆字の汚さ下手さはスルーしてください。このくらいユルユルじゃないと続かないので※
★アファメーション★
●私の人生あらゆる面で毎日どんどん良くなっている
●私は毎日ホッとしている
●私は毎日安心している
●私の願いはすべて叶う
※誤字脱字＆字の汚さ下手さはスルーしてください。このくらいユルユルじゃないと続かないので※
★参考にしている本★
●みるみる願いが叶う引き寄せ手帳のつくり方[ 水谷友紀子 ]
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戯言
今日はアイスを食べまくった。
それなのに朝より夜のほうが体重が軽かった。
実は5月のGW開けくらいから食べ方を変えたというか、きちんと食べるようにしたのです。
アイス食べまくってるのにきちんと食べるようにしたというのも変なのですが…。
そしたら体重が減り始めまして。
やっぱり痩せたいのなら食べたほうがいいんですね。
19歳くらいからダイエットを開始しましたが、やっと意味が分かりました。
理解するのに23年も要しました。
それにしても毎日心がモヤモヤする出来事があり、色んな事のやる気が失せます。
私が完璧主義だから、ものごとがスムーズに進まないと嫌なのが悪いんだと思う。
またそれを他の人にも強制させちゃうから…。
適当な人間になりたい。
