【3行ポジティブ日記】
●ブログ更新できた
●冷蔵庫の掃除した
●子供が掃除を手伝ってくれた
今日もまず初めに紙に日記と3行ポジティブ日記を書いてからブログに書きました。
若干文章が違う＆モザイク部分は割愛です。
さすがに全てを見せるのは恥ずかしい。
結局ずーっと何回もTwitter見た。
全然やめられない。
コロナ疲れ…。
ちょっと私も疲れてきた。
贅沢な悩みですよね。
3行ポジティブ日記を書いてるけど、その前に普通の日記というか、ネガティブなこと書いてたら意味ないよね…。
ネガティブなことも私の日記だし、ポジティブなことばかりでもないし、それが私だし…。
ちょっと悩み始めました。
殴り書きだけど、書くのは結構いいもんだね。
★アファメーション★
●私は運がいい
●私の人生、あらゆる面で毎日どんどん良くなっている
●私は精神的にも、経済的にも、人間関係にも恵まれ、毎日幸せです
●全てうまくいく
★願い★
●5/12(日)の予定が中止になりました！
●コロナがなくなりました。みんな平和に暮らしています。
3行ポジティブ日記は、こちらの本を参考にしています。
●人生うまくいく人の感情リセット術を楽天で購入する
ちなみに私はAmazonのプライム会員なので、その特典のPrimeReadingで主にスマホアプリのKindle for PC (Windows) [ダウンロード]で無料で読んでいます。
いつまで無料かは不明ですが、結構色んな本が読めていいですよ。
今はつい、「気にしすぎ」てしまう人へ―――こころの荷物をそっと降ろす本 (王様文庫)を読んでます。
読みやすい文章だし、やってみようかなと思える本です。
相変わらずメンタル系の本ばかり読んでるな…。
