★3行ポジティブ日記★
●外出できた
●今日も生きた
朝散歩 無し
※字の汚さとかはスルーしてください※
7月21日(火)は新月と言うことで、新月の願いを書きました。
毎回ほぼ同じような願い(^-^;
でも書いてる時は、結構幸せなんだよね。
最近、3行ポジティブ日記が書けなくなってきました。
どう考えてもポジティブに思えることがなくて…。
朝散歩も全然続かないし。
理由は…
子供の勉強を見るのに精いっぱいだから。
毎日夜9時くらいから子供と一緒に勉強してまして、本当に疲れます。
塾にも行く気がないし…。
そろそろ本当に限界。
★参考にしている本★
●みるみる願いが叶う引き寄せ手帳のつくり方[ 水谷友紀子 ]
●精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト[ 樺沢紫苑 ]
