【3行ポジティブ日記】
●ブログ更新できた
●冷蔵庫の掃除した
●子供が掃除を手伝ってくれた
今日もまず初めに紙に日記と3行ポジティブ日記を書いてからブログに書きました。
若干文章が違う&モザイク部分は割愛です。
さすがに全てを見せるのは恥ずかしい。
![3行ポジティブ日記](https://me712.com/wp-content/uploads/2020/04/284FDE07-4035-42DD-980C-0CDC88652EFB.png)
結局ずーっと何回もTwitter見た。
全然やめられない。
コロナ疲れ…。
ちょっと私も疲れてきた。
贅沢な悩みですよね。
3行ポジティブ日記を書いてるけど、その前に普通の日記というか、ネガティブなこと書いてたら意味ないよね…。
ネガティブなことも私の日記だし、ポジティブなことばかりでもないし、それが私だし…。
ちょっと悩み始めました。
殴り書きだけど、書くのは結構いいもんだね。
![アファメーション&願い](https://me712.com/wp-content/uploads/2020/04/39043F6B-084A-4B3B-BA97-C05F7FDF5470.png)
★アファメーション★
●私は運がいい
●私の人生、あらゆる面で毎日どんどん良くなっている
●私は精神的にも、経済的にも、人間関係にも恵まれ、毎日幸せです
●全てうまくいく
★願い★
●5/12(日)の予定が中止になりました!
●コロナがなくなりました。みんな平和に暮らしています。
3行ポジティブ日記は、こちらの本を参考にしています。
![](https://hbb.afl.rakuten.co.jp/hgb/1afefb6b.ce572ef6.1afefb6c.f0854349/?me_id=1239310&item_id=130675230&m=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsurugaya-a-too%2Fcabinet%2F4903%2F3z180251m.jpg%3F_ex%3D80x80&pc=https%3A%2F%2Fthumbnail.image.rakuten.co.jp%2F%400_mall%2Fsurugaya-a-too%2Fcabinet%2F4903%2F3z180251m.jpg%3F_ex%3D300x300&s=300x300&t=pict)
●人生うまくいく人の感情リセット術を楽天で購入する
ちなみに私はAmazonのプライム会員なので、その特典のPrimeReadingで主にスマホアプリのKindle for PC (Windows) [ダウンロード]で無料で読んでいます。
いつまで無料かは不明ですが、結構色んな本が読めていいですよ。
今はつい、「気にしすぎ」てしまう人へ―――こころの荷物をそっと降ろす本 (王様文庫)を読んでます。
読みやすい文章だし、やってみようかなと思える本です。
相変わらずメンタル系の本ばかり読んでるな…。