★8月15日(土)～19日(水)3行ポジティブ日記
サボった(泣)
★8月20日(木)3行ポジティブ日記
●洗濯機の掃除をした
●無駄遣いしなかった
●今日も生きた
めっきり3行ポジティブ日記が続かなくなってしまいました。
上手くいってたと思ってたのに…。
って前にも書いたような。
やっぱり悩みができると、そのことで頭の中がいっぱいになってしまいます。
気持ちの切り替えが全くできないんでしょうね。
以前と同様、子供の成績のことがホント心配で。
どうして当たり前のことができないのでしょう。
人を変えることはできないって本当なんだなと心底思います。
本当に私が変われば子供も変わるのでしょうか？
とりあえず3行ポジティブ日記は続けたい！
最悪ノートに書かないでスマホのメモ帳に入力していこうかなと思っているのですが、やっぱり紙に書かないとダメなのかな～。
スマホのメモ帳ならなんとか続く…気がする。
★参考にしている本★
●みるみる願いが叶う引き寄せ手帳のつくり方[ 水谷友紀子 ]
●精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト[ 樺沢紫苑 ]
