肌断食、化粧品・スキンケア商品の断捨離を2016年10月10日から始めた私。
今日は肌断食16日目の記録を残します。
この日初めてパウダリーファンデーションを、クレンジングではなく洗顔フォームだけで落としてみました。
もともと薄化粧ですが、私にとってはかなり勇気がいることでした。
本当に落ちる？
もし荒れちゃったらどうしよう…。
どんな感じになったか、画像も合わせながら記録を公開します。
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クレンジングの断捨離もできそう
まだこれらのスキンケア・化粧品を使っていた私。
・ミルクククレンジング
・洗顔フォーム
・ワセリン
・パウダリーファンデーション
・アイブロウとパウダー
・チーク
・リップクリーム(無色と色付き)
出かけない日はスッピンで過ごし、出かけるときは、
・水洗顔
・ワセリン
・パウダリーファンデーション
・アイブロウ
・チーク
・色付きリップクリーム をしていました。
10月25日に本屋で宇津木式スキンケア事典 化粧品をやめると、肌はよみがえる / 宇津木龍一を少し立ち読み。
スイマセン、この本は買いませんでした(泣)
私はこの当時、いまだにミルククレンジングを使っていて、オイルじゃないからまだマシなのかなと思っていたのですが、ミルククレンジングでもダメと書いてありました。
というより、真っ先にクレンジングを止めてと。
よく読み返してみたら、「肌」の悩みがすべて消えるたった1つの方法にも書いてあった…。
そしてまだ洗顔フォームを使っているたのですが、
(近々無添加純せっけん 白雪の詩にする予定)
この日の夜、思い切ってファンデーションをミルククレンジング＋洗顔フォームではなく、洗顔フォームだけで落としてみることに挑戦しました。
泡立てて押し洗いをし、ぬるま湯で流します。
ハッキリ言って、ファンデが落ちた感じがあまりしません。
やっぱり純石けんじゃないからかな…。
ここでもう一度洗顔フォームで洗いたくなったのですが、ガマンしました。
これが洗顔して30分くらいした肌の様子。
お風呂上りなので頬がピンクですね。
そしてやっぱり点々とあるシミが嫌。
だからと言って化粧をガンガンしてしまうとこすることになってしまいますので、もっとひどい状態になってしまいます。
肌断食を続け、これ以上にならないように願うばかりです。
写真ではよく分からないのですが、頬の下のほうが若干粉拭いてしまいました。
肌断食をする前から夜のスキンケアは一切してなかったので、このまま放置。
翌朝、吹き出物ができてたらどうしようとすっごく不安だったのですが、至って普通でした。
強いて言えば、鼻の下が少しつっぱっていたかな。
で…、これは私が極度のめんどくさがりだからなのですが、実は私、出かけない日は朝の洗顔もしません。
めんどうなのです。
ですがこの日は一応水洗顔をしてみました。
そしてそのまま過ごしていたのですが、気が付いたら鼻の下のつっぱりが無くなってました。
肌断食前ならスッピンでいると脂ギッシュになるのに、これも無し。
もしかしたらミルククレンジングも断捨離できるかも？
ただまだ純石けんを購入していないので、純石けんを買ったらミルククレンジングと洗顔フォームを断捨離。
※純石けんは、体を洗う固形石けんが終わったら買います。
近々白雪の詩を購入予定。
これが肌断食11日目、10月20日(木)の肌。
5日しかたってないので変化は見られず。
ですが主人と娘曰く、肌の色が白くなったとのこと。
これは肌断食の効果ではなく、もしかしたらファンデーションの色が合ってなかったのかな( ;∀;)
そしてハッキリと言えるのは、スッピンだと脂ギッシュだったのに、それが一切無くなりました！
以前は数日スッピンで過ごすと脂ギッシュになり、そのうち吹き出物ができてたんです。
今まではファンデで顔の脂を抑えてたみたい。
じゃあ今までのその脂はどこに行ってた？？
恐ろしいですね。
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肌断食16日目のまとめ
●洗顔フォームだけでファンデを落としてみたが、大丈夫かも？
●顔の脂ギッシュが一切無くなった
●肌の色が白くなった…らしい。
また当時の記録を残します。
それでは。
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