【いい加減心を入れ替える話と、2月21日(日)～23日(火)3行ポジティブ日記】
なかなか続かないブログ。
続くのは食べることと寝ることだけって感じ。
でも本当にそろそろ心を入れ替えないとヤバイと思っています。
・少しでいいから筋トレする
・少しでいいからブログを書く
・少しでいいからピアノを弾く
・少しでいいから掃除する
目標は小さく、でも続ければきっと成果がでると思っています。
★2月21日(日)3行ポジティブ日記
●主人がお昼ご飯を買ってきてくれた
●子供が頑張って勉強してくれてる
●体が軽い
★2月22日(月) サボる
★2月23日(火)3行ポジティブ日記
●のんびりできた
●今日も生きた
●思ったより体重が増えてなかった
※若干文章が違う＆誤字脱字＆字の汚さ下手さはスルーしてください。このくらいユルユルじゃないと続かないので※
★参考にしている本★
●みるみる願いが叶う引き寄せ手帳のつくり方[ 水谷友紀子 ]
●精神科医が教える ストレスフリー超大全――人生のあらゆる「悩み・不安・疲れ」をなくすためのリスト[ 樺沢紫苑 ]
